Utama keselamatan ketika lakukan aktiviti riadah

Terdapat satu kaedah baharu terapi diri yang begitu popular dalam kalangan masyarakat Malaysia ketika ini. Kaedah yang dinamakan sebagai penyembuhan diri atau self healing dilihat sebagai cara terbaik untuk bertenang dan menghindari seketika kesibukan rutin harian kehidupan.